اختار / ي الإجابة الصحيحة من بين الأقواس فيما يلي:
يعد الأناناس من الأغذية الطبيعية المنشطة للجسم لاحتوائه على انزيم بروميلين وانزيمات أخرى تستخدم في المجال الرياضي لانه:
( غير جيدة للصحة - مضاد للالتهاب ومهدي عند الإصابات -جميع ما سبق)
حل سؤال من ورقة عمل مادة التربية الصحية والبدنية 1 اول ثانوي مسارات الفصل الدراسي الثاني.
يعد الأناناس من الأغذية الطبيعية المنشطة للجسم لاحتوائه على انزيم بروميلين وانزيمات أخرى تستخدم في المجال الرياضي لانه؟
الإجابة الصحيحة هي:
مضاد للالتهاب ومهدي عند الإصابات.
الشرح والتوضيح:
يعتبر الأناناس من المنشطات الطبيعية المهمة في المجال الرياضي لاحتوائه على إنزيم "البروميلين"، والذي يتميز بالفوائد التالية:
- يعمل كمضاد للالتهابات.
- يعد مهدئاً فعالاً للرياضي في حال التعرض للإصابات الرياضية.
ومع هذه الفوائد، تشير المنهج المقرر إلى ضرورة عدم الإفراط في تناوله، حيث إن استخدامه بكميات معتدلة يساعد على تحسين كفاءة الأداء الرياضي بشكل آمن.
قد يهمك أيضاً حل السؤال: استخدام المنشطات الصناعية سببا في الوفاة في بعض الأحيان صح خطأ؟